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ごはんや ハレノヒ。 おりょうり教室 (2019年2月26日) @佐久


花


カット


ほうれん草


にんじん


れんこん


刻む


カシューナッツチーズ・黒豆フムス
フムス


オープンサンドイッチ
オープンサンド


にんじんとりんごのスパイスケーキ
スパイスケーキ


レシート
今回はいつもよりヴィーガン!ってカンジのレシピが新鮮♪カシューナッツを1晩水に漬ける手間の掛けっぷりですけど、カッテージチーズ風でなかなかですわよん。
フムスも黒豆で作ると青大豆で作るより甘みがあってまた別の良さがあるわねぃ。グリル野菜の飾り付けテクはさすが「ハレノヒ。」さん!アタクシは苦手なのでお願いしちゃいましたー笑。
スパイスケーキはとっても楽なのにスパイスしっかりでウマウマ!!にんじんでしっとりしつつ角切りりんごがザクっといいカンジー!今回も有意義でございましたっ


あーおいしかった★



玄米菜食ごはんや ハレノヒ。
長野県佐久市岩村田2329-1
0267-78-3155
9:00~18:00(買い物のみ 9:00~11:00 ランチ11:00~15:00 カフェタイム14:00~L.O 17:30)
日曜日
全面禁煙
温便座有り・ウォシュレット有り・清潔感かなり有り(なんだ館のトイレを利用)


ALL:DC-GF9 *M.ZUIKO DIGITAL 25mm F1.8
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[ 2019/03/01 15:10 ] イベント | TB(0) | CM(0)